希塔療愈選修課程 – 完美體重

描述

完美體重課程至少4小時。是有關於找到你身體真正的完美節奏。
我們的身體彈奏著完美節奏的交響樂，但當我們的飲食及生活失去了平衡，過多的污染及毒素，包括環境的及情緒的，讓我們身體的節奏失去了完美的音調。我們的身體會將這些毒素及污染，包覆在我們的脂肪細胞中，讓我們的體重增加。
藉由了解我們身體脂肪的運作模式，釋放其中的負面信念及情緒，不僅找到內心的平靜，也找到我們身體最完美的節奏與平衡。
學習如何祝福食物及營養品，讓飲食成為我們最大的助益。
並教導大家八分鐘運動法，讓我們的細胞聽到音樂就開始運動。
這是一門看似簡單但是卻是非常實用及探索到很深的信念的一門課。